Сравнить продукты Крыжовник и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +232% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +687.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +137.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +741.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +470.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +512.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +575.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +275% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +825% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1407.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1942.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 32.4µg | 58% |
| Натрий | 1mg | 1303mg | 57% |
| Витамин B9 | 6µg | 212µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.603mg | 47% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 6.127mg | 36% |
| Марганец | 0.144mg | 0.882mg | 32% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Железо | 0.31mg | 2.44mg | 27% |
| Витамин C | 27.7mg | 4.1mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.4mg | 25% |
| Углеводы | 10.18g | 76.31g | 22% |
| Белки | 0.88g | 10.42g | 19% |
| Фосфор | 27mg | 154mg | 18% |
| Калорийность | 44kcal | 359kcal | 16% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.2g | 12% |
| Медь | 0.07mg | 0.166mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.715mg | 9% |
| Цинк | 0.12mg | 1.01mg | 8% |
| Кальций | 25mg | 83mg | 6% |
| Магний | 10mg | 32mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.087mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин E | 0.37mg | 0.04mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.373g | 1% |
| Витамин A | 15µg | 4µg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 1.37g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.307g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 75.11g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Калий | 198mg | 188mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.377g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +992.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1084.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +649.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +687.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +631.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.9% |
