Сравнить продукты Крыжовник и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +246.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41µg | 34% | |
| Витамин C | 27.7mg | 8mg | 22% |
| Фосфор | 27mg | 115mg | 13% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.8g | 10% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.165mg | 7% |
| Железо | 0.31mg | 0.7mg | 5% |
| Натрий | 1mg | 100mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.7mg | 3% |
| Калий | 198mg | 300mg | 3% |
| Кальций | 25mg | 43mg | 2% |
| Магний | 10mg | 20mg | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 0.33mg | 2% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 8µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.352mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.148g | 1% |
| Марганец | 0.144mg | 0.158mg | 1% |
| Белки | 0.88g | 1.5g | 1% |
| Калорийность | 44kcal | 42kcal | 0% |
| Жиры | 0.58g | 0.3g | 0% |
| Углеводы | 10.18g | 9.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 1.6g | N/A | |
| Медь | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.36mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.079g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.058g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.7% |
