Сравнить продукты Крыжовник и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +206.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +354.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1219% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1102.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +423.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.402mg | 29% |
| Медь | 0.07mg | 0.318mg | 28% |
| Витамин C | 27.7mg | 2.1mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 1.497mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 3.607mg | 21% |
| Селен | 0.6µg | 9.3µg | 16% |
| Клетчатка | 4.3g | 1g | 13% |
| Фосфор | 27mg | 86mg | 8% |
| Белки | 0.88g | 3.09g | 4% |
| Марганец | 0.144mg | 0.047mg | 4% |
| Цинк | 0.12mg | 0.52mg | 4% |
| Калий | 198mg | 318mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.081mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 17µg | 3% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Железо | 0.31mg | 0.5mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 3mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.01mg | 2% |
| Углеводы | 10.18g | 3.26g | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.104mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.16g | 1% |
| Калорийность | 44kcal | 22kcal | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Жиры | 0.58g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 2.26g | N/A |
| Магний | 10mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 1.98g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.12mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.232mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +212.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +251.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +98.1% |
