Сравнить продукты Крыжовник и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +96% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +220% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 62.8µg | 52% | |
| Витамин C | 27.7mg | 12mg | 17% |
| Калий | 198mg | 414mg | 6% |
| Железо | 0.31mg | 0.73mg | 5% |
| Клетчатка | 4.3g | 3.1g | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 27µg | 5% |
| Витамин A | 15µg | 48µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.047mg | 3% |
| Фосфор | 27mg | 50mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.01mg | 3% |
| Кальций | 25mg | 49mg | 2% |
| Марганец | 0.144mg | 0.191mg | 2% |
| Магний | 10mg | 17mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.64mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 52mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.232mg | 1% |
| Калорийность | 44kcal | 31kcal | 1% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.58mg | 1% |
| Белки | 0.88g | 1.24g | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.2mg | 1% |
| Углеводы | 10.18g | 7.3g | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.2g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.169g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 4.2g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Медь | 0.07mg | 0.066mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.032mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.068g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +190% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.3% |
