Сравнить продукты Кудрявая капуста и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5881.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +356% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8725% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1991.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +391.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +401.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +24183.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +190% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 1.8µg | 363% |
| Витамин C | 35.3mg | 0.4mg | 39% |
| Витамин B9 | 129µg | 4µg | 31% |
| Марганец | 0.658mg | 0.011mg | 28% |
| Витамин A | 251µg | 12µg | 27% |
| Углеводы | 5.42g | 77g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 3.478g | 22% |
| Калорийность | 32kcal | 382kcal | 18% |
| Клетчатка | 4g | 0g | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Фосфор | 25mg | 114mg | 13% |
| Витамин E | 2.26mg | 0.46mg | 12% |
| Жиры | 0.61g | 8.1g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 2.476g | 11% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.256mg | 10% |
| Натрий | 17mg | 245mg | 10% |
| Кальций | 232mg | 138mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.056mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.62mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 1.542g | 4% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 0.148mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.103mg | 4% |
| Железо | 0.47mg | 0.14mg | 4% |
| Белки | 3.02g | 4.6g | 3% |
| Медь | 0.046mg | 0.018mg | 3% |
| Холин | 23.2mg | 8mg | 3% |
| Магний | 27mg | 17mg | 2% |
| Цинк | 0.21mg | 0.44mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Селен | 1.3µg | 1.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.42g | 77g | N/A |
| Калий | 213mg | 214mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | 65.5g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.1mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.117mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.12mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +954.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1227.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1320.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5040% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1630.3% |
