Сравнить продукты Кудрявая капуста и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +98.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5881.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +452% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +465% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +253.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +302.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25611.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +821.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 1.7µg | 363% |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 12.79g | 58% |
| Витамин C | 35.3mg | 0mg | 39% |
| Жиры | 0.61g | 22.78g | 34% |
| Витамин B9 | 129µg | 14µg | 29% |
| Марганец | 0.658mg | 0.011mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Клетчатка | 4g | 0g | 16% |
| Фосфор | 25mg | 138mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 5.784g | 14% |
| Натрий | 17mg | 334mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Белки | 3.02g | 9.15g | 12% |
| Витамин E | 2.26mg | 0.4mg | 12% |
| Кальций | 232mg | 117mg | 12% |
| Калорийность | 32kcal | 253kcal | 11% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.041mg | 10% |
| Цинк | 0.21mg | 0.82mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.575mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 0.97g | 5% |
| Железо | 0.47mg | 0.13mg | 4% |
| Магний | 27mg | 10mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.022mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 0.21mg | 3% |
| Селен | 1.3µg | 3µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.155mg | 2% |
| Медь | 0.046mg | 0.027mg | 2% |
| Калий | 213mg | 152mg | 2% |
| Витамин A | 251µg | 241µg | 1% |
| Углеводы | 5.42g | 3.59g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.42g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 3.19g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 0.1mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 0.117mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 0.12mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.27mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51% |
| Содержит больше ВодаВода | +42% |
| Содержит больше БелкиБелки | +203% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3634.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.37г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19180% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +382.6% |
