Сравнить продукты Кудрявая капуста и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2220% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2337% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +372.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2271.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит больше СеленСелен | +1261.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11666.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1783.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62342.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2050% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +474.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +251.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 0.7µg | 364% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Натрий | 17mg | 1078mg | 46% |
| Цинк | 0.21mg | 4.98mg | 43% |
| Витамин C | 35.3mg | 0.3mg | 39% |
| Белки | 3.02g | 21.8g | 38% |
| Витамин B9 | 129µg | 6µg | 31% |
| Селен | 1.3µg | 17.7µg | 30% |
| Витамин A | 251µg | 2µg | 28% |
| Марганец | 0.658mg | 0.027mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Кальций | 232mg | 10mg | 22% |
| Железо | 0.47mg | 2.22mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 4.26mg | 22% |
| Фосфор | 25mg | 175mg | 21% |
| Клетчатка | 4g | 0g | 16% |
| Витамин E | 2.26mg | 0.12mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 2.681g | 12% |
| Холин | 23.2mg | 81.6mg | 11% |
| Жиры | 0.61g | 5.82g | 8% |
| Калорийность | 32kcal | 147kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 2.118g | 5% |
| Медь | 0.046mg | 0.091mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.221mg | 4% |
| Магний | 27mg | 17mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.161mg | 2% |
| Углеводы | 5.42g | 0.36g | 2% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.42g | 0.36g | N/A |
| Калий | 213mg | 210mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | 0.1g | N/A |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.052mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.265mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 0.145g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.1mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.117mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.12mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1405.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +621.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +854.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6960% |
