Сравнить продукты Кудрявая капуста и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1121.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7211.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1038.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +884% |
| Содержит больше СеленСелен | +3384.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5783.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +679.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2480% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1524.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +578.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +161.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +304.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 0µg | 364% |
| Селен | 1.3µg | 45.3µg | 80% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.877mg | 69% |
| Белки | 3.02g | 27.32g | 49% |
| Витамин C | 35.3mg | 0.6mg | 39% |
| Фосфор | 25mg | 246mg | 32% |
| Витамин B9 | 129µg | 5µg | 31% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Витамин A | 251µg | 2µg | 28% |
| Марганец | 0.658mg | 0.009mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 5.037mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 5.23g | 24% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.464mg | 23% |
| Кальций | 232mg | 19mg | 21% |
| Цинк | 0.21mg | 2.39mg | 20% |
| Жиры | 0.61g | 13.92g | 20% |
| Клетчатка | 4g | 0g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 6.19g | 15% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.321mg | 15% |
| Холин | 23.2mg | 93.9mg | 13% |
| Витамин E | 2.26mg | 0.29mg | 13% |
| Калорийность | 32kcal | 242kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.698mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 1.2g | 7% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Калий | 213mg | 423mg | 6% |
| Железо | 0.47mg | 0.87mg | 5% |
| Медь | 0.046mg | 0.073mg | 3% |
| Углеводы | 5.42g | 0g | 2% |
| Натрий | 17mg | 62mg | 2% |
| Чистые углеводы | 1.42g | 0g | N/A |
| Магний | 27mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.1mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.117mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.087mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.12mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +804.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2182% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20533.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +497% |
