Сравнить продукты Кукуруза сахарная (маис) и Спирулина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +210% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +520% |
| Содержит больше МедьМедь | +1118.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +511.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +308.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +347.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +444.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +525% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.049mg | 0.597mg | 61% |
| Железо | 0.45mg | 2.79mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.342mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.093mg | 0.222mg | 11% |
| Фосфор | 77mg | 11mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.792mg | 0.325mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.139mg | 0.034mg | 8% |
| Клетчатка | 2.4g | 0.4g | 8% |
| Углеводы | 20.98g | 2.42g | 6% |
| Витамин C | 5.5mg | 0.9mg | 5% |
| Белки | 3.41g | 5.92g | 5% |
| Холин | 29.1mg | 6.5mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 9µg | 4% |
| Натрий | 1mg | 98mg | 4% |
| Калорийность | 96kcal | 26kcal | 4% |
| Цинк | 0.62mg | 0.2mg | 4% |
| Крахмал | 7.17g | 3% | |
| Витамин B3 | 1.683mg | 1.196mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.106g | 3% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.49mg | 3% |
| Калий | 218mg | 127mg | 3% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.5µg | 2% |
| Магний | 26mg | 19mg | 2% |
| Жиры | 1.5g | 0.39g | 2% |
| Кальций | 3mg | 12mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.374g | 0.034g | 1% |
| Витамин A | 13µg | 3µg | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Марганец | 0.167mg | 0.186mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.58g | 2.02g | N/A |
| Сахар | 4.54g | 0.3g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.135g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.133mg | 0.331mg | 0% |
| Лейцин | 0.358mg | 0.509mg | 0% |
| Лизин | 0.141mg | 0.312mg | 0% |
| Метионин | 0.069mg | 0.118mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.286mg | 0% |
| Валин | 0.191mg | 0.362mg | 0% |
| Гистидин | 0.091mg | 0.112mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.41 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
20.98 г
Вода:
73.41 г
Другое:
0.7 г
Белки:
5.92 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
2.42 г
Вода:
90.67 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +284.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +766.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.374 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.135 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.106 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +468.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.5% |
