Сравнить продукты Кукуруза сахарная (маис) и репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +320.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +296% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +162.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +281.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 5.5mg | 21mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.792mg | 0.2mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.683mg | 0.4mg | 8% |
| Фосфор | 77mg | 27mg | 7% |
| Белки | 3.41g | 0.9g | 5% |
| Углеводы | 20.98g | 6.43g | 5% |
| Магний | 26mg | 11mg | 4% |
| Медь | 0.049mg | 0.085mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.093mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.139mg | 0.09mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.053g | 4% |
| Калорийность | 96kcal | 28kcal | 3% |
| Кальций | 3mg | 30mg | 3% |
| Цинк | 0.62mg | 0.27mg | 3% |
| Крахмал | 7.17g | 3% | |
| Натрий | 1mg | 67mg | 3% |
| Холин | 29.1mg | 11.1mg | 3% |
| Жиры | 1.5g | 0.1g | 2% |
| Железо | 0.45mg | 0.3mg | 2% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.8g | 2% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B9 | 23µg | 15µg | 2% |
| Калий | 218mg | 191mg | 1% |
| Витамин A | 13µg | 0µg | 1% |
| Марганец | 0.167mg | 0.134mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.7µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.011g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.374g | 0.006g | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 18.58g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 4.54g | 3.8g | N/A |
| Витамин E | 0.09mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.133mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.358mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.141mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.069mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.191mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.091mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.41 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
20.98 г
Вода:
73.41 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +278.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +226.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.374 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1037.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
