Сравнить продукты Кукуруза сахарная (маис) и халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +342.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2056.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +315.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3877.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +201.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4525% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 5.5mg | 118.6mg | 126% |
| Витамин E | 0.09mg | 3.58mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.139mg | 0.419mg | 22% |
| Витамин K | 0.4µg | 18.5µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.792mg | 0.315mg | 10% |
| Фосфор | 77mg | 26mg | 7% |
| Белки | 3.41g | 0.91g | 5% |
| Углеводы | 20.98g | 6.5g | 5% |
| Витамин A | 13µg | 54µg | 5% |
| Цинк | 0.62mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.093mg | 0.04mg | 4% |
| Холин | 29.1mg | 7.5mg | 4% |
| Калорийность | 96kcal | 29kcal | 3% |
| Магний | 26mg | 15mg | 3% |
| Железо | 0.45mg | 0.25mg | 3% |
| Крахмал | 7.17g | 3% | |
| Марганец | 0.167mg | 0.097mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.683mg | 1.28mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.112g | 3% |
| Жиры | 1.5g | 0.37g | 2% |
| Клетчатка | 2.4g | 2.8g | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 2.63g | 2% |
| Кальций | 3mg | 12mg | 1% |
| Калий | 218mg | 248mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин B9 | 23µg | 27µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.374g | 0.029g | 1% |
| Чистые углеводы | 18.58g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 4.54g | 4.12g | N/A |
| Медь | 0.049mg | 0.046mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 3mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.092g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.133mg | 0% | |
| Лейцин | 0.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.141mg | 0% | |
| Метионин | 0.069mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0% | |
| Валин | 0.191mg | 0% | |
| Гистидин | 0.091mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.41 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
20.98 г
Вода:
73.41 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +274.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +305.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.374 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1189.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +438.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
7.17 г
Сахароза:
2.74 г
Глюкоза:
0.84 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
2.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +76.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +232.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
