Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Карамельный пудинг

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Карамельный пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Содержит больше МедьМедь +89.3%
Содержит больше МарганецМарганец +900%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +361.1%
Содержит больше КалийКалий +168.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1075%
Содержит больше ФосфорФосфор +772.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.8%
Содержит больше СеленСелен +200%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.38mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +190.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2233.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +310%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2134.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +388.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Карамельный пудинг DV% diff.
Холестерин 0mg 90mg 30%
Углеводы 77.59g 22.78g 18%
Витамин B2 0.009mg 0.21mg 15%
Витамин B12 0µg 0.36µg 15%
Фосфор 11mg 96mg 12%
Селен 2.9µg 8.7µg 11%
Витамин B5 0.023mg 0.514mg 10%
Белки 0g 4.53g 9%
Насыщенные жиры 0g 1.799g 8%
Калорийность 286kcal 145kcal 7%
Кальций 18mg 83mg 7%
Жиры 0g 4.03g 6%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Марганец 0.1mg 0.01mg 4%
Цинк 0.04mg 0.47mg 4%
Натрий 155mg 53mg 4%
Медь 0.053mg 0.028mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.266g 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.392g 3%
Витамин B6 0.009mg 0.044mg 3%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Холин 13.3mg 2%
Витамин E 0mg 0.23mg 2%
Витамин B1 0.011mg 0.032mg 2%
Калий 44mg 118mg 2%
Чистые углеводы 77.59g 22.78g N/A
Магний 8mg 9mg 0%
Железо 0.37mg 0.38mg 0%
Сахар 77.59g 23.15g N/A
Витамин B3 0.02mg 0.082mg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +240.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +209.2%
Содержит больше ДругоеДругое +52.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.