Сравнить продукты Кумкват и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1780% |
| Содержит больше КальцийКальций | +158.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +254.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1734.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2288.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3715.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +805.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6171.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3666.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1567.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +242.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0µg | 1917µg | 3485% |
| Медь | 0.095mg | 1.743mg | 183% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 24.399g | 162% |
| Жиры | 0.86g | 67.1g | 102% |
| Фосфор | 19mg | 725mg | 101% |
| Магний | 20mg | 376mg | 85% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 16.134g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 23.879g | 59% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.617mg | 48% |
| Витамин C | 43.9mg | 0.7mg | 48% |
| Марганец | 0.135mg | 1.223mg | 47% |
| Витамин E | 0.15mg | 5.65mg | 37% |
| Цинк | 0.17mg | 4.06mg | 35% |
| Калорийность | 71kcal | 659kcal | 29% |
| Белки | 1.88g | 14.32g | 25% |
| Железо | 0.86mg | 2.43mg | 20% |
| Калий | 186mg | 659mg | 14% |
| Кальций | 62mg | 160mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.101mg | 5% |
| Клетчатка | 6.5g | 7.5g | 4% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.035mg | 4% |
| Холин | 8.4mg | 28.8mg | 4% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.429mg | 0.295mg | 1% |
| Углеводы | 15.9g | 11.74g | 1% |
| Витамин B9 | 17µg | 22µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 2.33g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Натрий | 10mg | 3mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.208mg | 0.184mg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.518mg | 0% | |
| Лейцин | 1.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 1.124mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0% | |
| Валин | 0.76mg | 0% | |
| Гистидин | 0.409mg | 0% | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2264% |
| Содержит больше БелкиБелки | +661.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7702.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +570.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15405.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14168.4% |
