Сравнить продукты Кумкват и Круассан
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +25% |
Содержит больше КальцийКальций | +67.6% |
Содержит больше КалийКалий | +57.6% |
Содержит больше МедьМедь | +18.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +341.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +452.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +144.4% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +21850% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1273.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +460% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +948.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +167.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +410% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +313.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +417.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +361.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +248.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +336.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2341.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +188.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +252.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3487.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +539.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 0.103g | 11.659g | 53% |
Витамин C | 43.9mg | 0.2mg | 49% |
Селен | 0µg | 22.7µg | 41% |
Жиры | 0.86g | 21g | 31% |
Витамин B1 | 0.037mg | 0.388mg | 29% |
Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
Витамин A | 15µg | 206µg | 21% |
Натрий | 10mg | 467mg | 20% |
Витамин B9 | 17µg | 88µg | 18% |
Калорийность | 71kcal | 406kcal | 17% |
Клетчатка | 6.5g | 2.6g | 16% |
Железо | 0.86mg | 2.03mg | 15% |
Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 5.525g | 13% |
Витамин B5 | 0.208mg | 0.861mg | 13% |
Белки | 1.88g | 8.2g | 13% |
Витамин B2 | 0.09mg | 0.241mg | 12% |
Фосфор | 19mg | 105mg | 12% |
Витамин B3 | 0.429mg | 2.188mg | 11% |
Углеводы | 15.9g | 45.8g | 10% |
Марганец | 0.135mg | 0.33mg | 8% |
Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 1.094g | 6% |
Холин | 8.4mg | 38.8mg | 6% |
Витамин E | 0.15mg | 0.84mg | 5% |
Цинк | 0.17mg | 0.75mg | 5% |
Кальций | 62mg | 37mg | 3% |
Медь | 0.095mg | 0.08mg | 2% |
Калий | 186mg | 118mg | 2% |
Витамин B6 | 0.036mg | 0.058mg | 2% |
Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
Магний | 20mg | 16mg | 1% |
Чистые углеводы | 9.4g | 43.2g | N/A |
Сахар | 9.36g | 11.26g | N/A |
Триптофан | 0.099mg | 0% | |
Треонин | 0.284mg | 0% | |
Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
Лейцин | 0.623mg | 0% | |
Лизин | 0.329mg | 0% | |
Метионин | 0.175mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
Валин | 0.41mg | 0% | |
Гистидин | 0.187mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

35%

Итоговая оценка минералов
14%

43%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кумкват содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кумкват содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кумкват содержит меньше вещества Натрий (Разница - 457mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кумкват содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.556g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Круассан ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах