Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кумкват и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Кумкват vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 19% 16% 32% 32% 4.6% 8.1% 1.3% 18% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +313.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.5%
Содержит больше МагнийМагний +130%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +289.5%
Содержит больше МедьМедь +140%
Содержит больше ЦинкЦинк +617.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +757.9%
Содержит больше МарганецМарганец +305.2%
Одинаковое количество вещества Калий ~179mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 146% 5% 3% 0% 9.3% 21% 8% 12% 8.3% 0% 0% 13% 4.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1805.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +387.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +680.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +157.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +158.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +935.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~14µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кумкват Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.037mg 0.705mg 56%
Витамин C 43.9mg 0mg 49%
Витамин B9 17µg 176µg 40%
Железо 0.86mg 3.35mg 31%
Витамин B2 0.09mg 0.439mg 27%
Клетчатка 6.5g 26%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Фосфор 19mg 163mg 21%
Белки 1.88g 11.31g 19%
Витамин B3 0.429mg 3.35mg 18%
Марганец 0.135mg 0.547mg 18%
Медь 0.095mg 0.228mg 15%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Углеводы 15.9g 54.73g 13%
Калорийность 71kcal 288kcal 11%
Цинк 0.17mg 1.22mg 10%
Витамин B5 0.208mg 0.535mg 7%
Магний 20mg 46mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.171g 0.942g 5%
Кальций 62mg 15mg 5%
Витамин B6 0.036mg 0.093mg 4%
Жиры 0.86g 2.3g 2%
Холин 8.4mg 2%
Витамин E 0.15mg 1%
Натрий 10mg 26mg 1%
Насыщенные жиры 0.103g 0.328g 1%
Чистые углеводы 9.4g 54.73g N/A
Калий 186mg 179mg 0%
Сахар 9.36g N/A
Витамин A 15µg 14µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.154g 0.271g 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 16% 81%
Белки: 1.88 г
Жиры: 0.86 г
Углеводы: 15.9 г
Вода: 80.85 г
Другое: 0.51 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +160.8%
Содержит больше БелкиБелки +501.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +167.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +244.2%
Содержит больше ДругоеДругое +29.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 36% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.103 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.154 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.171 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +76%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +450.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кумкват - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168154/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.