Сравнить продукты Кунжут и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КалийКалий | +254.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2209.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +8773.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5900% |
| Содержит больше СеленСелен | +70.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5173.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5840.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1363% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1112.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +220% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +706% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.046mg | 448% |
| Железо | 14.55mg | 0.63mg | 174% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 1.286g | 137% |
| Марганец | 2.46mg | 0.041mg | 105% |
| Магний | 351mg | 26mg | 77% |
| Натрий | 11mg | 1671mg | 72% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.015mg | 65% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.054mg | 57% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 18.057g | 50% |
| Цинк | 7.75mg | 2.49mg | 48% |
| Клетчатка | 11.8g | 0g | 47% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 0.076mg | 28% |
| Жиры | 49.67g | 31.79g | 28% |
| Витамин A | 0µg | 250µg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 8.236g | 26% |
| Селен | 34.4µg | 20.2µg | 26% |
| Витамин B9 | 97µg | 8µg | 22% |
| Калорийность | 573kcal | 371kcal | 10% |
| Калий | 468mg | 132mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.403mg | 7% |
| Кальций | 975mg | 1045mg | 7% |
| Углеводы | 23.45g | 3.7g | 7% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.8mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Фосфор | 629mg | 641mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.6µg | 2% |
| Холин | 25.6mg | 36.2mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.234mg | 1% |
| Белки | 17.73g | 18.13g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 2.26g | N/A |
| Транс-жиры | 1.144g | N/A | |
| Триптофан | 0.388mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.546mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +533.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +744.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1593.1% |
