Сравнить продукты Кунжут и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +269.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +168.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +453.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +883.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1056.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +591.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3722.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1877.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +362% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.415mg | 407% |
| Витамин A | 0µg | 1376µg | 153% |
| Железо | 14.55mg | 2.63mg | 149% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 1.065g | 138% |
| Витамин K | 0µg | 108.6µg | 91% |
| Фосфор | 629mg | 91mg | 77% |
| Жиры | 49.67g | 2.12g | 73% |
| Цинк | 7.75mg | 0.67mg | 64% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.04mg | 63% |
| Магний | 351mg | 95mg | 61% |
| Кальций | 975mg | 363mg | 61% |
| Селен | 34.4µg | 0.9µg | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.081g | 47% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 0.336g | 30% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.4mg | 30% |
| Белки | 17.73g | 5.6g | 24% |
| Калорийность | 573kcal | 93kcal | 24% |
| Марганец | 2.46mg | 2.855mg | 17% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 2.362mg | 13% |
| Витамин E | 0.25mg | 2mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 11.1mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.354mg | 8% |
| Калий | 468mg | 272mg | 6% |
| Витамин B9 | 97µg | 83µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.231mg | 4% |
| Клетчатка | 11.8g | 11g | 3% |
| Углеводы | 23.45g | 17.31g | 2% |
| Холин | 25.6mg | 12.8mg | 2% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 6.3g | N/A |
| Натрий | 11mg | 9mg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +216.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2242.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1463.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23059.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1944.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
