Сравнить продукты Кунжут и Лобия
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +328% |
Содержит больше КальцийКальций | +2337.5% |
Содержит больше КалийКалий | +38.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.7% |
Содержит больше МедьМедь | +1097.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +171.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +424.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +410.4% |
Содержит больше СеленСелен | +1128.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +193% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +567.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +998.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2035.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2325% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +532% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 4.082mg | 0.341mg | 416% |
Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.245g | 144% |
Железо | 14.55mg | 4.58mg | 125% |
Кальций | 975mg | 40mg | 94% |
Марганец | 2.46mg | 0.482mg | 86% |
Жиры | 49.67g | 0.58g | 76% |
Фосфор | 629mg | 120mg | 73% |
Магний | 351mg | 82mg | 64% |
Витамин B6 | 0.79mg | 0.037mg | 58% |
Селен | 34.4µg | 2.8µg | 57% |
Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.026g | 47% |
Клетчатка | 11.8g | 47% | |
Цинк | 7.75mg | 2.85mg | 45% |
Витамин B1 | 0.791mg | 0.27mg | 43% |
Насыщенные жиры | 6.957g | 0.099g | 31% |
Витамин B3 | 4.515mg | 0.411mg | 26% |
Витамин B9 | 97µg | 4µg | 23% |
Калорийность | 573kcal | 117kcal | 23% |
Белки | 17.73g | 8.14g | 19% |
Витамин B2 | 0.247mg | 0.037mg | 16% |
Витамин B5 | 0.05mg | 0.316mg | 5% |
Холин | 25.6mg | 5% | |
Калий | 468mg | 337mg | 4% |
Витамин E | 0.25mg | 2% | |
Углеводы | 23.45g | 20.69g | 1% |
Чистые углеводы | 11.65g | 20.69g | N/A |
Сахар | 0.3g | N/A | |
Натрий | 11mg | 7mg | 0% |
Триптофан | 0.388mg | 0.068mg | 0% |
Треонин | 0.736mg | 0.315mg | 0% |
Изолейцин | 0.763mg | 0.39mg | 0% |
Лейцин | 1.358mg | 0.691mg | 0% |
Лизин | 0.569mg | 0.556mg | 0% |
Метионин | 0.586mg | 0.065mg | 0% |
Фенилаланин | 0.94mg | 0.41mg | 0% |
Валин | 0.99mg | 0.422mg | 0% |
Гистидин | 0.522mg | 0.233mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +117.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +8463.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +205.5% |
Содержит больше ВодаВода | +1374% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72050% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8786.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |