Сравнить продукты Кунжут и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +454% |
| Содержит больше МедьМедь | +267.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +210% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +446% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 1.11mg | 330% |
| Железо | 14.55mg | 33.53mg | 237% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 145% | |
| Кальций | 975mg | 176mg | 80% |
| Жиры | 49.67g | 6.41g | 67% |
| Марганец | 2.46mg | 1.228mg | 54% |
| Селен | 34.4µg | 6.3µg | 51% |
| Клетчатка | 11.8g | 24.6g | 51% |
| Цинк | 7.75mg | 2.5mg | 48% |
| Фосфор | 629mg | 296mg | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 47% | |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.322mg | 39% |
| Магний | 351mg | 191mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 1.46g | 25% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 1.64mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.6mg | 15% |
| Калорийность | 573kcal | 323kcal | 13% |
| Углеводы | 23.45g | 58.35g | 12% |
| Белки | 17.73g | 23g | 11% |
| Витамин B9 | 97µg | 57µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.366mg | 9% |
| Калий | 468mg | 770mg | 9% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Натрий | 11mg | 67mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.65g | 33.75g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0.391mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.898mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 1.241mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 1.757mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.338mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 1.089mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 1.102mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.668mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +674.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +148.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +88.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79% |
