Сравнить продукты Кунжут и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1964.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9650% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +555.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +4385.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +259.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9011.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +94.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1421.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1516.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +430% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +218.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.091mg | 443% |
| Железо | 14.55mg | 2.22mg | 154% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.145g | 144% |
| Марганец | 2.46mg | 0.027mg | 106% |
| Кальций | 975mg | 10mg | 97% |
| Магний | 351mg | 17mg | 80% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Жиры | 49.67g | 5.82g | 67% |
| Фосфор | 629mg | 175mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.052mg | 62% |
| Клетчатка | 11.8g | 0g | 47% |
| Натрий | 11mg | 1078mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.221mg | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 2.118g | 42% |
| Селен | 34.4µg | 17.7µg | 30% |
| Цинк | 7.75mg | 4.98mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B9 | 97µg | 6µg | 23% |
| Калорийность | 573kcal | 147kcal | 21% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 2.681g | 19% |
| Холин | 25.6mg | 81.6mg | 10% |
| Углеводы | 23.45g | 0.36g | 8% |
| Белки | 17.73g | 21.8g | 8% |
| Калий | 468mg | 210mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.161mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.265mg | 4% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 4.26mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0.1g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +753.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6413.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23% |
| Содержит больше ВодаВода | +1382.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +785.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14915.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.5% |
