Сравнить продукты Кунжут и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4287.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3262.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +437.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1866.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +4152.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5435.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3210.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1111.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +8500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15720% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +888% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +868.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2035.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.096mg | 443% |
| Железо | 14.55mg | 0.74mg | 173% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 145% | |
| Марганец | 2.46mg | 0.203mg | 98% |
| Кальций | 975mg | 29mg | 95% |
| Фосфор | 629mg | 19mg | 87% |
| Магний | 351mg | 8mg | 82% |
| Жиры | 49.67g | 0.17g | 76% |
| Цинк | 7.75mg | 0.14mg | 69% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.005mg | 66% |
| Селен | 34.4µg | 0.4µg | 62% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.037mg | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 47% | |
| Клетчатка | 11.8g | 47% | |
| Белки | 17.73g | 1.1g | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 32% | |
| Калорийность | 573kcal | 12kcal | 28% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 0.466mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.025mg | 17% |
| Витамин B9 | 97µg | 43µg | 14% |
| Калий | 468mg | 87mg | 11% |
| Углеводы | 23.45g | 2.23g | 7% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 11mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.035mg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1511.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29117.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +951.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2523.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1953.9% |
