Сравнить продукты Кунжут и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3090.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5316.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1765.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1816.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3978.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2319.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1105.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5984.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +215.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1285.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +744% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +694% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.213mg | 430% |
| Железо | 14.55mg | 0.78mg | 172% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.097g | 145% |
| Марганец | 2.46mg | 0.204mg | 98% |
| Кальций | 975mg | 18mg | 96% |
| Фосфор | 629mg | 26mg | 86% |
| Магний | 351mg | 11mg | 81% |
| Жиры | 49.67g | 0.46g | 76% |
| Цинк | 7.75mg | 0.19mg | 69% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.013mg | 65% |
| Селен | 34.4µg | 63% | |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.102g | 47% |
| Белки | 17.73g | 1.45g | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 0.169g | 31% |
| Клетчатка | 11.8g | 5.4g | 26% |
| Витамин C | 0mg | 23mg | 26% |
| Витамин B9 | 97µg | 7µg | 23% |
| Калорийность | 573kcal | 124kcal | 22% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 1.432mg | 19% |
| Витамин E | 0.25mg | 2.11mg | 12% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.116mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.397mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.72mg | 5% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Углеводы | 23.45g | 32.1g | 3% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 26.7g | N/A |
| Калий | 468mg | 454mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | 20.14g | N/A |
| Натрий | 11mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1122.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10697.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +298.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1283.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18291.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22346.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
