Сравнить продукты Куриная печень и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +877.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1044.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +493.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1861.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +121.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +98.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14881.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1197.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1766.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +605.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +150.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 16.58µg | 2.35µg | 593% |
| Витамин A | 3296µg | 22µg | 364% |
| Витамин B9 | 588µg | 2µg | 147% |
| Витамин B2 | 1.778mg | 0.137mg | 126% |
| Витамин B5 | 6.233mg | 0.334mg | 118% |
| Железо | 8.99mg | 0.92mg | 101% |
| Холестерин | 345mg | 47mg | 99% |
| Селен | 54.6µg | 108.2µg | 97% |
| Витамин B3 | 9.728mg | 22.07mg | 77% |
| Медь | 0.492mg | 0.043mg | 50% |
| Белки | 16.92g | 29.15g | 24% |
| Холин | 194.4mg | 77.6mg | 21% |
| Цинк | 2.67mg | 0.45mg | 20% |
| Витамин C | 17.9mg | 0mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.305mg | 0.134mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.853mg | 1.038mg | 14% |
| Марганец | 0.255mg | 0.013mg | 11% |
| Витамин D | 0µg | 2µg | 10% |
| Витамин D | 0IU | 82IU | 10% |
| Калий | 230mg | 527mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.306g | 0.175g | 8% |
| Жиры | 4.83g | 0.59g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.563g | 0.205g | 6% |
| Фосфор | 297mg | 333mg | 5% |
| Магний | 19mg | 42mg | 5% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.29mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.249g | 0.138g | 3% |
| Калорийность | 119kcal | 130kcal | 1% |
| Натрий | 71mg | 54mg | 1% |
| Углеводы | 0.73g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 0g | N/A |
| Кальций | 8mg | 4mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.065g | 0.02g | N/A |
| Триптофан | 0.176mg | 0.313mg | 0% |
| Треонин | 0.725mg | 1.224mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 1.512mg | 2.27mg | 0% |
| Лизин | 1.332mg | 2.565mg | 0% |
| Метионин | 0.432mg | 0.827mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.824mg | 1.091mg | 0% |
| Валин | 0.998mg | 1.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.507mg | 0.822mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.015g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.105g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.475g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.92 г
Жиры:
4.83 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
76.46 г
Другое:
1.06 г
Белки:
29.15 г
Жиры:
0.59 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.98 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +718.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.563 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.249 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.175 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +805.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +646.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
