Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и McFlurry

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs McFlurry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 18% 10% 15% 15% 50% 7% 6% 0%
Содержит больше МагнийМагний +64.7%
Содержит больше КалийКалий +79.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +170.4%
Содержит больше МедьМедь +56.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +143.1%
Содержит больше МарганецМарганец +395.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +694.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -93%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 1.6% 0% 13% 56% 2.6% 44% 12% 75% 0% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3862.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +115.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5811.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +70.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +703.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +533.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +35.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +275%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки McFlurry DV% diff.
Витамин B3 8.217mg 0.139mg 50%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 0.282g 37%
Селен 17.5µg 32%
Натрий 769mg 54mg 31%
Белки 19.22g 4.02g 30%
Витамин B6 0.426mg 0.053mg 29%
Фосфор 282mg 116mg 24%
Витамин E 3.17mg 0.08mg 21%
Витамин B12 0.16µg 0.6µg 18%
Кальций 17mg 135mg 12%
Жиры 13.95g 6.46g 12%
Холестерин 48mg 16mg 11%
Витамин B5 1.244mg 0.73mg 10%
Марганец 0.228mg 0.046mg 8%
Холин 43.7mg 8%
Мононенасыщенные жиры 4.83g 1.67g 8%
Витамин K 8µg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Железо 0.73mg 0.27mg 6%
Витамин B2 0.179mg 0.243mg 5%
Витамин B1 0.11mg 0.051mg 5%
Калорийность 271kcal 177kcal 5%
Калий 373mg 208mg 5%
Клетчатка 1.2g 0.2g 4%
Витамин B9 19µg 3µg 4%
Насыщенные жиры 2.493g 3.402g 4%
Медь 0.069mg 0.044mg 3%
Магний 28mg 17mg 3%
Углеводы 17.25g 26.82g 3%
Цинк 0.71mg 0.54mg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин D 7IU 1%
Витамин C 1.1mg 1%
Чистые углеводы 16.05g 26.62g N/A
Сахар 0.4g 24.37g N/A
Витамин A 3µg 0%
Транс-жиры 0.052g 0.281g N/A
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Фруктоза 0g 0.21g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
4% 6% 27% 62%
Белки: 4.02 г
Жиры: 6.46 г
Углеводы: 26.82 г
Вода: 61.74 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше БелкиБелки +378.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +115.9%
Содержит больше ДругоеДругое +206.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +55.5%
Содержит больше ВодаВода +32.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
64% 31% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.402 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.282 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -26.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +189.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1950.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
69% 3% 26%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 16.9 г
Глюкоза: 0.75 г
Фруктоза: 0.21 г
Лактоза: 6.23 г
Мальтоза: 0.28 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +4125%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. McFlurry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173303/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.