Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +70%
Содержит больше КалийКалий +276.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +247.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +688.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +3928.6%
Содержит больше СеленСелен +4275%
Содержит больше МедьМедь +14.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.8%
Содержит больше МарганецМарганец +233.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +31600%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +129.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +842.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4294.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1237.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +703.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +137.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +690.9%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Кисло-сладкий соус DV% diff.
Витамин B3 8.217mg 0.187mg 50%
Фосфор 282mg 7mg 39%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 0g 39%
Белки 19.22g 0.27g 38%
Селен 17.5µg 0.4µg 31%
Витамин B6 0.426mg 0.053mg 29%
Марганец 0.228mg 0.761mg 23%
Витамин B5 1.244mg 0.093mg 23%
Жиры 13.95g 0.02g 21%
Витамин E 3.17mg 0.01mg 21%
Натрий 769mg 371mg 17%
Холестерин 48mg 0mg 16%
Витамин B2 0.179mg 0.019mg 12%
Мононенасыщенные жиры 4.83g 0g 12%
Насыщенные жиры 2.493g 0g 11%
Витамин C 1.1mg 8.7mg 8%
Калий 373mg 99mg 8%
Холин 43.7mg 2.4mg 8%
Углеводы 17.25g 38.22g 7%
Железо 0.73mg 0.21mg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Витамин K 8µg 0.2µg 7%
Калорийность 271kcal 150kcal 6%
Цинк 0.71mg 0.09mg 6%
Магний 28mg 8mg 5%
Витамин B1 0.11mg 0.048mg 5%
Клетчатка 1.2g 0.1g 4%
Витамин B9 19µg 8µg 3%
Витамин D 7 IU 0 IU 1%
Кальций 17mg 10mg 1%
Медь 0.069mg 0.079mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 16.05g 38.12g N/A
Сахар 0.4g 18.75g N/A
Витамин A 3µg 1µg 0%
Транс-жиры 0.052g N/A
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +7018.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +69650%
Содержит больше ДругоеДругое +141%
Содержит больше УглеводыУглеводы +121.6%
Содержит больше ВодаВода +29.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.