Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +1300%
Содержит больше КалийКалий +1065.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +461.5%
Содержит больше МедьМедь +72.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +343.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +464%
Содержит больше МарганецМарганец +3700%
Содержит больше СеленСелен +4275%
Содержит меньше НатрийНатрий -88%
Одинаковое количество вещества Кальций ~16mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +450%
Содержит больше Витамин EВитамин E +604.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +214%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10434.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1329.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3772.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +515.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +850%
Содержит больше ХолинХолин +439.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5666.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Ликёр DV% diff.
Витамин B3 8.217mg 0.078mg 51%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 0.669g 34%
Белки 19.22g 2.8g 33%
Насыщенные жиры 2.493g 9.664g 33%
Фосфор 282mg 50mg 33%
Витамин B6 0.426mg 0.011mg 32%
Селен 17.5µg 0.4µg 31%
Натрий 769mg 92mg 29%
Витамин B5 1.244mg 0.087mg 23%
Витамин A 3µg 173µg 19%
Витамин E 3.17mg 0.45mg 18%
Калий 373mg 32mg 10%
Марганец 0.228mg 0.006mg 10%
Витамин B2 0.179mg 0.057mg 9%
Железо 0.73mg 0.13mg 8%
Витамин B1 0.11mg 0.011mg 8%
Крахмал 17.03g 7%
Витамин K 8µg 1.3µg 6%
Магний 28mg 2mg 6%
Холин 43.7mg 8.1mg 6%
Цинк 0.71mg 0.16mg 5%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Витамин B9 19µg 2µg 4%
Витамин B12 0.16µg 0.08µg 3%
Калорийность 271kcal 327kcal 3%
Холестерин 48mg 58mg 3%
Жиры 13.95g 15.7g 3%
Медь 0.069mg 0.04mg 3%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин D 7IU 0IU 1%
Углеводы 17.25g 20.9g 1%
Витамин C 1.1mg 0.2mg 1%
Мононенасыщенные жиры 4.83g 4.458g 1%
Чистые углеводы 16.05g 20.9g N/A
Кальций 17mg 16mg 0%
Сахар 0.4g 19.76g N/A
Транс-жиры 0.052g N/A
Триптофан 0.222mg 0.04mg 0%
Треонин 0.803mg 0.127mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0.17mg 0%
Лейцин 1.553mg 0.275mg 0%
Лизин 1.616mg 0.223mg 0%
Метионин 0.518mg 0.07mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0.136mg 0%
Валин 0.908mg 0.188mg 0%
Гистидин 0.655mg 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше БелкиБелки +586.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +12.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.2%
Содержит больше ДругоеДругое +379.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~46.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +764.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~4.458g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.