Сравнить продукты Куриные крылышки и Нерка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +29.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1653.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
Содержит больше КалийКалий | +16.9% |
Содержит больше МедьМедь | +10.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
Содержит больше СеленСелен | +102.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +220.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +7900% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1833.3% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +8250% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2693.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +157.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
26.48 г
Жиры:
5.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0.62 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +150.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +374.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +37.8% |
Содержит больше ВодаВода | +44.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.969 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.864 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.327 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +159.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +335.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.16µg | 4.47µg | 180% |
Витамин D | 7IU | 670IU | 83% |
Витамин D | 0.2µg | 16.7µg | 83% |
Селен | 17.5µg | 35.5µg | 33% |
Витамин B6 | 0.426mg | 0.827mg | 31% |
Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 1.327g | 30% |
Натрий | 769mg | 92mg | 29% |
Белки | 19.22g | 26.48g | 15% |
Витамин E | 3.17mg | 0.99mg | 15% |
Жиры | 13.95g | 5.57g | 13% |
Холин | 43.7mg | 112.6mg | 13% |
Витамин B3 | 8.217mg | 10.123mg | 12% |
Марганец | 0.228mg | 0.013mg | 9% |
Крахмал | 17.03g | 0g | 7% |
Насыщенные жиры | 2.493g | 0.969g | 7% |
Витамин K | 8µg | 0.1µg | 7% |
Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 1.864g | 7% |
Витамин A | 3µg | 58µg | 6% |
Калорийность | 271kcal | 156kcal | 6% |
Углеводы | 17.25g | 0g | 6% |
Витамин B2 | 0.179mg | 0.246mg | 5% |
Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.157mg | 4% |
Холестерин | 48mg | 61mg | 4% |
Фосфор | 282mg | 305mg | 3% |
Железо | 0.73mg | 0.52mg | 3% |
Витамин B9 | 19µg | 7µg | 3% |
Калий | 373mg | 436mg | 2% |
Магний | 28mg | 36mg | 2% |
Витамин B5 | 1.244mg | 1.274mg | 1% |
Цинк | 0.71mg | 0.55mg | 1% |
Медь | 0.069mg | 0.076mg | 1% |
Кальций | 17mg | 11mg | 1% |
Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 16.05g | 0g | N/A |
Сахар | 0.4g | 0g | N/A |
Транс-жиры | 0.052g | 0.023g | N/A |
Триптофан | 0.222mg | 0.335mg | 0% |
Треонин | 0.803mg | 1.247mg | 0% |
Изолейцин | 0.845mg | 1.274mg | 0% |
Лейцин | 1.553mg | 2.185mg | 0% |
Лизин | 1.616mg | 2.574mg | 0% |
Метионин | 0.518mg | 0.858mg | 0% |
Фенилаланин | 1.437mg | 1.086mg | 0% |
Валин | 0.908mg | 1.461mg | 0% |
Гистидин | 0.655mg | 0.711mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.299g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.56g | N/A |
0.211g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0.093g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
0.008g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.019g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%

113%

Итоговая оценка минералов
47%

47%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Нерка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Нерка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 677mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Нерка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.524g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Нерка ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Нерка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Куриные крылышки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Куриные крылышки дешевле (Разница - $13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах