Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Пицца

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Пицца infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +16.7%
Содержит больше Фосфор +30.6%
Содержит больше Калий +116.9%
Содержит больше Кальций +1005.9%
Содержит больше Железо +239.7%
Содержит меньше Натрий -22.2%
Содержит больше Цинк +88.7%
Содержит больше Медь +52.2%
Содержит больше Марганец +57.9%
Содержит больше Селен +13.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 28% 20% 121% 33% 101% 20% 24% 30% 96%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 93% 18% 93% 16% 78% 37% 35% 47% 109%
Содержит больше Магний +16.7%
Содержит больше Фосфор +30.6%
Содержит больше Калий +116.9%
Содержит больше Кальций +1005.9%
Содержит больше Железо +239.7%
Содержит меньше Натрий -22.2%
Содержит больше Цинк +88.7%
Содержит больше Медь +52.2%
Содержит больше Марганец +57.9%
Содержит больше Селен +13.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +281.9%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3 +114.8%
Содержит больше Витамин B6 +432.5%
Содержит больше Витамин K +19.4%
Содержит больше Витамин A +3154.5%
Содержит больше Витамин C +27.3%
Содержит больше Витамин B1 +254.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +389.5%
Содержит больше Витамин B12 +162.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.195
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 64% 6% 4% 28% 42% 155% 75% 99% 15% 20% 20%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 22% 17% 0% 5% 98% 45% 72% 0% 19% 70% 53% 17%
Содержит больше Витамин E +281.9%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3 +114.8%
Содержит больше Витамин B6 +432.5%
Содержит больше Витамин K +19.4%
Содержит больше Витамин A +3154.5%
Содержит больше Витамин C +27.3%
Содержит больше Витамин B1 +254.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +389.5%
Содержит больше Витамин B12 +162.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.195

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +68.7%
Содержит больше Жиры +44%
Содержит больше Другое +21.5%
Содержит больше Углеводы +93.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 43.17
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше Белки +68.7%
Содержит больше Жиры +44%
Содержит больше Другое +21.5%
Содержит больше Углеводы +93.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 43.17

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +85.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +244%
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: 5.783 г
51% 30% 19%
Насыщенные жиры: 4.465 г
Мононенасыщенные жиры: 2.608 г
Полиненасыщенные жиры: 1.681 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +85.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +244%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +100%
Содержит больше Крахмал +58.3%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
88% 3% 3% 3%
Крахмал: 26.95 г
Сахароза: 0.2 г
Глюкоза: 0.78 г
Фруктоза: 1 г
Лактоза: 0.42 г
Мальтоза: 1.05 г
Галактоза: 0.13 г
Содержит больше Сахароза +100%
Содержит больше Крахмал +58.3%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Куриные крылышки Пицца
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Пицца Мнение
16.05g 31.03g Пицца
Белки 19.22g 11.39g Куриные крылышки
Жиры 13.95g 9.69g Куриные крылышки
Углеводы 17.25g 33.33g Пицца
Калорийность 271kcal 266kcal Куриные крылышки
Крахмал 17.03g 26.95g Пицца
Фруктоза 0g 1g Пицца
Сахар 0.4g 3.58g Куриные крылышки
Клетчатка 1.2g 2.3g Пицца
Кальций 17mg 188mg Пицца
Железо 0.73mg 2.48mg Пицца
Магний 28mg 24mg Куриные крылышки
Фосфор 282mg 216mg Куриные крылышки
Калий 373mg 172mg Куриные крылышки
Натрий 769mg 598mg Пицца
Цинк 0.71mg 1.34mg Пицца
Медь 0.069mg 0.105mg Пицца
Марганец 0.228mg 0.36mg Пицца
Селен 17.5µg 19.9µg Пицца
Витамин A 11IU 358IU Пицца
Витамин A, RAE 3µg 69µg Пицца
Витамин E 3.17mg 0.83mg Куриные крылышки
Витамин D 7IU 0IU Куриные крылышки
Витамин D 0.2µg 0µg Куриные крылышки
Витамин C 1.1mg 1.4mg Пицца
Витамин B1 0.11mg 0.39mg Пицца
Витамин B2 0.179mg 0.195mg Пицца
Витамин B3 8.217mg 3.825mg Куриные крылышки
Витамин B5 1.244mg Куриные крылышки
Витамин B6 0.426mg 0.08mg Куриные крылышки
Витамин B9, общий 19µg 93µg Пицца
Витамин B12 0.16µg 0.42µg Пицца
Витамин K 8µg 6.7µg Куриные крылышки
Триптофан 0.222mg Куриные крылышки
Треонин 0.803mg 0.41mg Куриные крылышки
Изолейцин 0.845mg 0.564mg Куриные крылышки
Лейцин 1.553mg 1.139mg Куриные крылышки
Лизин 1.616mg 0.77mg Куриные крылышки
Метионин 0.518mg 0.264mg Куриные крылышки
Фенилаланин 1.437mg 0.664mg Куриные крылышки
Валин 0.908mg 0.72mg Куриные крылышки
Гистидин 0.655mg 0.355mg Куриные крылышки
Холестерин 48mg 17mg Пицца
Транс-жиры 0.052g 0.241g Куриные крылышки
Насыщенные жиры 2.493g 4.465g Куриные крылышки
0.002g 0g Куриные крылышки
0g 0.004g Пицца
0.003g 0.004g Пицца
Мононенасыщенные жиры 4.83g 2.608g Куриные крылышки
Полиненасыщенные жиры 5.783g 1.681g Куриные крылышки
0.007g 0.003g Куриные крылышки
5.439g 1.367g Куриные крылышки
0.015g 0.003g Куриные крылышки
0.211g 0.175g Куриные крылышки
0.008g 0.009g Пицца

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Куриные крылышки Пицца
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Куриные крылышки
35%
Пицца
Итоговая оценка минералов
47%
Куриные крылышки
58%
Пицца

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пицца
Пицца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 171mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пицца
Пицца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.972g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Куриные крылышки
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.