Сравнить продукты Куриные крылышки и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +732.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3070% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1212.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 2.1µg | 81% |
| Цинк | 0.71mg | 5.91mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 2.493g | 9.684g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 1.027g | 32% |
| Натрий | 769mg | 54mg | 31% |
| Селен | 17.5µg | 29.7µg | 22% |
| Витамин B3 | 8.217mg | 4.908mg | 21% |
| Витамин E | 3.17mg | 0.1mg | 20% |
| Железо | 0.73mg | 2.24mg | 19% |
| Фосфор | 282mg | 152mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.536mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 10.519g | 14% |
| Жиры | 13.95g | 21.81g | 12% |
| Холестерин | 48mg | 80mg | 11% |
| Белки | 19.22g | 23.69g | 9% |
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.287mg | 8% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Марганец | 0.228mg | 0.08mg | 6% |
| Углеводы | 17.25g | 0g | 6% |
| Витамин K | 8µg | 1.6µg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.477mg | 4% |
| Калий | 373mg | 260mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 6µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.071mg | 3% |
| Холин | 43.7mg | 48.8mg | 1% |
| Калорийность | 271kcal | 291kcal | 1% |
| Витамин A | 3µg | 8µg | 1% |
| Медь | 0.069mg | 0.08mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 11mg | 1% |
| Магний | 28mg | 22mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.05g | 0g | N/A |
| Витамин D | 7IU | 7IU | 0% |
| Сахар | 0.4g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | 1.478g | N/A |
| Триптофан | 0.222mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.803mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.845mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 1.553mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 1.616mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.518mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.655mg | 0.888mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.001g | N/A |
| 0.211g | 0.038g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0.014g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29300% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +463.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.8% |
