Сравнить продукты Куриные крылышки и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +77.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +695.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +470.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +562.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +287.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +63.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +187.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +554.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 271kcal | 141kcal |
|
| Белки | 19.22g | 6.68g |
|
| Жиры | 13.95g | 7.46g |
|
| Витамин C | 1.1mg | 1.8mg |
|
| 16.05g | 11.91g |
|
|
| Углеводы | 17.25g | 11.91g |
|
| Холестерин | 48mg | 22mg |
|
| Витамин D | 7IU |
|
|
| Магний | 28mg | 26mg |
|
| Кальций | 17mg | 97mg |
|
| Калий | 373mg | 210mg |
|
| Железо | 0.73mg | 1.15mg |
|
| Сахар | 0.4g |
|
|
| Клетчатка | 1.2g |
|
|
| Медь | 0.069mg | 0.113mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 1.36mg |
|
| Крахмал | 17.03g |
|
|
| Фосфор | 282mg | 72mg |
|
| Натрий | 769mg | 385mg |
|
| Витамин A | 11IU | 297IU |
|
| Витамин A | 3µg |
|
|
| Витамин E | 3.17mg |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.228mg | 0.167mg |
|
| Селен | 17.5µg | 2.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 8.217mg | 1.24mg |
|
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.68mg |
|
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.11mg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.32µg |
|
| Витамин K | 8µg |
|
|
| Витамин B9 | 19µg | 42µg |
|
| Транс-жиры | 0.052g |
|
|
| Холин | 43.7mg | 23.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.493g | 3.446g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 2.606g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 0.883g |
|
| Триптофан | 0.222mg | 0.075mg |
|
| Треонин | 0.803mg | 0.254mg |
|
| Изолейцин | 0.845mg | 0.311mg |
|
| Лейцин | 1.553mg | 0.549mg |
|
| Лизин | 1.616mg | 0.486mg |
|
| Метионин | 0.518mg | 0.145mg |
|
| Фенилаланин | 1.437mg | 0.277mg |
|
| Валин | 0.908mg | 0.343mg |
|
| Гистидин | 0.655mg | 0.201mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g |
|
|
| 0.211g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g |
|
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
19%
Итоговая оценка минералов
47%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Текс-мекс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Текс-мекс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 384mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.953g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах