Сравнить продукты Куриные крылышки и текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +77.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +695.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +470.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +562.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +287.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 8.217mg | 1.24mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 0.883g | 33% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | 32% | |
| Фосфор | 282mg | 72mg | 30% |
| Селен | 17.5µg | 2.2µg | 28% |
| Белки | 19.22g | 6.68g | 25% |
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.11mg | 24% |
| Витамин E | 3.17mg | 21% | |
| Натрий | 769mg | 385mg | 17% |
| Omega-3 - ALA | 0.211g | 13% | |
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.68mg | 11% |
| Жиры | 13.95g | 7.46g | 10% |
| Холестерин | 48mg | 22mg | 9% |
| Кальций | 17mg | 97mg | 8% |
| Калорийность | 271kcal | 141kcal | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.32µg | 7% |
| Витамин K | 8µg | 7% | |
| Цинк | 0.71mg | 1.36mg | 6% |
| Витамин B9 | 19µg | 42µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 2.606g | 6% |
| Калий | 373mg | 210mg | 5% |
| Железо | 0.73mg | 1.15mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Медь | 0.069mg | 0.113mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.05mg | 5% |
| Холин | 43.7mg | 23.3mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.493g | 3.446g | 4% |
| Марганец | 0.228mg | 0.167mg | 3% |
| Углеводы | 17.25g | 11.91g | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 1.8mg | 1% |
| Витамин D | 7 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 7.1g | 4.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 141kcal | 211kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 37g | 71g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.3 | 1 | N/A |
| Чистые углеводы | 16.05g | 11.91g | N/A |
| Магний | 28mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.18mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.222mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.803mg | 0.254mg | 0% |
| Изолейцин | 0.845mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 1.553mg | 0.549mg | 0% |
| Лизин | 1.616mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.518mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.343mg | 0% |
| Гистидин | 0.655mg | 0.201mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +187.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +554.9% |
