Сравнить продукты Куриный сендвич и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+941.2%
Содержит
больше
Медь
+1575%
Содержит
больше
Марганец
+10850%
Содержит
больше
Селен
+637%
Содержит
больше
Кальций
+332.8%
Содержит
больше
Калий
+42.9%
Содержит
меньше
Натрий
-82.9%
Содержит
больше
Цинк
+29.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Одинаковое количество вещества Фосфор - 193
Содержит
больше
Железо
+941.2%
Содержит
больше
Медь
+1575%
Содержит
больше
Марганец
+10850%
Содержит
больше
Селен
+637%
Содержит
больше
Кальций
+332.8%
Содержит
больше
Калий
+42.9%
Содержит
меньше
Натрий
-82.9%
Содержит
больше
Цинк
+29.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Одинаковое количество вещества Фосфор - 193
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1105%
Содержит
больше
Витамин B1
+1337.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+3576.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+43.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+2293.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+327.3%
Содержит
больше
Витамин K
+553.8%
Содержит
больше
Витамин A
+734.4%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+225%
Содержит
больше
Витамин B2
+35%
Содержит
больше
Витамин B12
+138.5%
Содержит
больше
Холин
+152.4%
Содержит
больше
Витамин E
+1105%
Содержит
больше
Витамин B1
+1337.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+3576.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+43.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+2293.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+327.3%
Содержит
больше
Витамин K
+553.8%
Содержит
больше
Витамин A
+734.4%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+225%
Содержит
больше
Витамин B2
+35%
Содержит
больше
Витамин B12
+138.5%
Содержит
больше
Холин
+152.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+138%
Содержит
больше
Жиры
+52.2%
Содержит
больше
Вода
+70.5%
Содержит
больше
Другое
+54.3%
Содержит
больше
Углеводы
+165%
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Содержит
больше
Белки
+138%
Содержит
больше
Жиры
+52.2%
Содержит
больше
Вода
+70.5%
Содержит
больше
Другое
+54.3%
Содержит
больше
Углеводы
+165%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+109.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+747.2%
Насыщенные жиры:
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
3.177 г
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+109.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+747.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+203.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+3532.2%
Содержит
больше
Глюкоза
+115.2%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+203.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+3532.2%
Содержит
больше
Глюкоза
+115.2%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 19.49g | 55.35g |
|
|
| Белки | 16.28g | 6.84g |
|
| Жиры | 11.19g | 7.35g |
|
| Углеводы | 20.89g | 55.35g |
|
| Калорийность | 250kcal | 315kcal |
|
| Крахмал | 16.5g |
|
|
| Фруктоза | 0.97g | 0.32g |
|
| Сахар | 3.64g | 49.74g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 0g |
|
| Кальций | 58mg | 251mg |
|
| Железо | 1.77mg | 0.17mg |
|
| Магний | 24mg | 22mg |
|
| Фосфор | 185mg | 193mg |
|
| Калий | 245mg | 350mg |
|
| Натрий | 753mg | 129mg |
|
| Цинк | 0.61mg | 0.79mg |
|
| Медь | 0.067mg | 0.004mg |
|
| Марганец | 0.219mg | 0.002mg |
|
| Селен | 19.9µg | 2.7µg |
|
| Витамин A | 32IU | 267IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 74µg |
|
| Витамин E | 2.41mg | 0.2mg |
|
| Витамин D | 5IU | 6IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 0.8mg | 2.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.23mg | 0.016mg |
|
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.405mg |
|
| Витамин B3 | 7.72mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.835mg |
|
| Витамин B6 | 0.383mg | 0.016mg |
|
| Витамин B9, общий | 47µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.31µg |
|
| Холин | 35.3mg | 89.1mg |
|
| Витамин K | 8.5µg | 1.3µg |
|
| Холестерин | 35mg | 29mg |
|
| Транс-жиры | 0.03g | 0.364g |
|
| Насыщенные жиры | 2.123g | 4.534g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0.004g |
|
|
| 0.003g | 0.009g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 2.143g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 0.375g |
|
| 0.006g | 0.001g |
|
|
| 2.884g | 0.131g |
|
|
| 0.009g | 0.002g |
|
|
| 0.197g | 0.05g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.008g | 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
22%
Итоговая оценка минералов
48%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.411g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриный сендвич дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 624mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дульсе де Лече ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах