Сравнить продукты Куриный сендвич и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +437.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3916.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +505.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5704.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +268.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1176.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1075% |
| Содержит больше ХолинХолин | +212.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1000% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +138.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 7.72mg | 0.133mg | 47% |
| Селен | 19.9µg | 3.7µg | 29% |
| Натрий | 753mg | 98mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.383mg | 0.03mg | 27% |
| Белки | 16.28g | 3.16g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 0.18g | 20% |
| Железо | 1.77mg | 0.34mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.326mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.23mg | 0.038mg | 16% |
| Витамин E | 2.41mg | 0.06mg | 16% |
| Фосфор | 185mg | 87mg | 14% |
| Жиры | 11.19g | 3.15g | 12% |
| Витамин B9 | 47µg | 4µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.157mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 0.819g | 9% |
| Холестерин | 35mg | 9mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.31µg | 8% |
| Витамин K | 8.5µg | 0.3µg | 7% |
| Калорийность | 250kcal | 120kcal | 7% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Кальций | 58mg | 106mg | 5% |
| Витамин D | 0.1µg | 1.1µg | 5% |
| Марганец | 0.219mg | 0.097mg | 5% |
| Медь | 0.067mg | 0.111mg | 5% |
| Витамин D | 5IU | 44IU | 5% |
| Витамин A | 3µg | 39µg | 4% |
| Холин | 35.3mg | 11.3mg | 4% |
| Калий | 245mg | 150mg | 3% |
| Клетчатка | 1.4g | 0.8g | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.123g | 1.81g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Цинк | 0.61mg | 0.48mg | 1% |
| Магний | 24mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.49g | 18.84g | N/A |
| Углеводы | 20.89g | 19.64g | 0% |
| Сахар | 3.64g | 11.96g | N/A |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +415.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +255.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +447.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1665% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.7% |
