Сравнить продукты Куриный сендвич и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +195.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +93.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 7.72mg | 2.384mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 7.473g | 29% |
| Витамин B6 | 0.383mg | 0.107mg | 21% |
| Белки | 16.28g | 6.2g | 20% |
| Натрий | 753mg | 304mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.406mg | 16% |
| Фосфор | 185mg | 76mg | 16% |
| Углеводы | 20.89g | 50.9g | 10% |
| Холестерин | 35mg | 66mg | 10% |
| Жиры | 11.19g | 16.4g | 8% |
| Витамин B1 | 0.23mg | 0.324mg | 8% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Витамин A | 3µg | 62µg | 7% |
| Витамин B9 | 47µg | 72µg | 6% |
| Калорийность | 250kcal | 372kcal | 6% |
| Селен | 19.9µg | 17µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.123g | 3.079g | 4% |
| Марганец | 0.219mg | 0.3mg | 4% |
| Клетчатка | 1.4g | 2.4g | 4% |
| Калий | 245mg | 111mg | 4% |
| Витамин K | 8.5µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.265mg | 3% |
| Витамин E | 2.41mg | 1.99mg | 3% |
| Железо | 1.77mg | 1.6mg | 2% |
| Медь | 0.067mg | 0.088mg | 2% |
| Магний | 24mg | 17mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 58mg | 72mg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин C | 0.8mg | 2mg | 1% |
| Холин | 35.3mg | 41.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 4.797g | 1% |
| Чистые углеводы | 19.49g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 3.64g | 31.73g | N/A |
| Цинк | 0.61mg | 0.59mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.14µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.458mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.004g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +162.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +143.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.797g
