Сравнить продукты Куриный суп и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17423.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1072.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1821.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +448.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +104.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1050% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +405.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +521.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1611.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +310750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4640% |
| Содержит больше ХолинХолин | +251.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +828% |
| Содержит больше БелкиБелки | +257.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +256.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1852.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1211.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +542.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0.2µg | 621.7µg | 518% |
| Железо | 0.21mg | 36.8mg | 457% |
| Марганец | 4.99mg | 217% | |
| Клетчатка | 0g | 42.5g | 170% |
| Кальций | 3mg | 1597mg | 159% |
| Витамин E | 0.03mg | 18.26mg | 122% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 1.044mg | 76% |
| Медь | 0.054mg | 0.633mg | 64% |
| Магний | 4mg | 270mg | 63% |
| Витамин B9 | 5µg | 237µg | 58% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.528mg | 34% |
| Калий | 105mg | 1260mg | 34% |
| Цинк | 0.14mg | 2.69mg | 23% |
| Углеводы | 3.53g | 68.92g | 22% |
| Витамин B3 | 1.584mg | 4.64mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 18% | |
| Фосфор | 27mg | 148mg | 17% |
| Белки | 2.52g | 9g | 13% |
| Витамин B1 | 0.035mg | 0.177mg | 12% |
| Калорийность | 36kcal | 265kcal | 11% |
| Витамин A | 1µg | 85µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 1.369g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.321g | 1.551g | 6% |
| Жиры | 1.2g | 4.28g | 5% |
| Натрий | 143mg | 25mg | 5% |
| Холин | 9.2mg | 32.3mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 4.5µg | 4% |
| Витамин C | 0.2mg | 2.3mg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.53g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 1.58g | 4.09g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 0.716g | 0% |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
208%
Итоговая оценка минералов
8%
319%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.23g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриный суп дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 118mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 47)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины