Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Tomato bisque

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Tomato bisque infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КальцийКальций +933.3%
Содержит больше КалийКалий +209.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +204.8%
Содержит больше МедьМедь +85.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +228.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +74.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +54.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +77.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +140%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Tomato bisque DV% diff.
Натрий 143mg 698mg 24%
Марганец 0.2mg 9%
Калий 105mg 325mg 6%
Медь 0.054mg 0.1mg 5%
Витамин C 0.2mg 4.6mg 5%
Углеводы 3.53g 18.47g 5%
Железо 0.21mg 0.64mg 5%
Селен 2.2µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 0.87g 4%
Витамин B3 1.584mg 0.894mg 4%
Витамин A 1µg 32µg 3%
Фосфор 27mg 47mg 3%
Цинк 0.14mg 0.46mg 3%
Калорийность 36kcal 96kcal 3%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Кальций 3mg 31mg 3%
Витамин B2 0.085mg 0.055mg 2%
Холин 9.2mg 2%
Витамин B5 0.1mg 2%
Витамин B9 5µg 12µg 2%
Белки 2.52g 1.76g 2%
Жиры 1.2g 1.95g 1%
Витамин B6 0.061mg 0.07mg 1%
Магний 4mg 7mg 1%
Витамин B1 0.035mg 0.051mg 1%
Чистые углеводы 3.53g 17.67g N/A
Холестерин 3mg 4mg 0%
Сахар 1.58g N/A
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Насыщенные жиры 0.321g 0.42g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 0.53g 0%
Триптофан 0.018mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.098mg 0%
Лизин 0.07mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.068mg 0%
Гистидин 0.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше БелкиБелки +43.2%
Содержит больше ВодаВода +22.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +62.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +423.2%
Содержит больше ДругоеДругое +316.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -23.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +308.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.53g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.