Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Куриный суп или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Важные различия между продуктами куриный суп и баттерскотч

  • Куриный суп содержит меньше калорий, чем баттерскотч. Куриный суп содержит 36 калорий, в то время как баттерскотч содержит 391 калорий.
  • Куриный суп имеет больше витамина B3, меди и витамина B2 чем баттерскотч.
  • Потребность в натрии в ежедневном рационе на 11% лучше покрывает баттерскотч, чем куриный суп
  • Куриный суп содержит в 792 раз больше витамина B3, чем баттерскотч. Куриный суп содержит 1.584 мг витамина B3, в то время как баттерскотч содержит 0.002 мг.
  • Куриный суп содержит меньше натрия.

Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Soup, stock, chicken, home-prepared и Candies, butterscotch.

Инфографика

Куриный суп vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +3400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2000%
Содержит больше МедьМедь +5300%
Содержит больше ЦинкЦинк +55.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +2600%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.4%
Содержит больше СеленСелен +266.7%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +191.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +431.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +79100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1050%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Баттерскотч DV% diff.
Углеводы 3.53g 90.4g 29%
Калорийность 36kcal 391kcal 18%
Натрий 143mg 391mg 11%
Витамин B3 1.584mg 0.002mg 10%
Насыщенные жиры 0.321g 2.065g 8%
Медь 0.054mg 0.001mg 6%
Витамин B6 0.061mg 0mg 5%
Белки 2.52g 0.03g 5%
Витамин B2 0.085mg 0.016mg 5%
Фосфор 27mg 1mg 4%
Калий 105mg 3mg 3%
Железо 0.21mg 0.01mg 3%
Витамин A 1µg 28µg 3%
Жиры 1.2g 3.3g 3%
Селен 2.2µg 0.6µg 3%
Холин 9.2mg 0.8mg 2%
Холестерин 3mg 9mg 2%
Витамин B1 0.035mg 0.012mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 0.845g 1%
Магний 4mg 0mg 1%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 0.122g 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 3.53g 90.4g N/A
Кальций 3mg 4mg 0%
Сахар 1.58g 80.46g N/A
Цинк 0.14mg 0.09mg 0%
Витамин E 0.03mg 0.09mg 0%
Марганец 0.001mg 0%
Витамин B5 0.004mg 0%
Витамин K 0.2µg 0.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +8300%
Содержит больше ВодаВода +1655.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +175%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2460.9%
Содержит больше ДругоеДругое +70%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +74.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +45.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.