Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КалийКалий +208.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +31.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -22.3%
Содержит больше СеленСелен +2100%
Одинаковое количество вещества Кальций ~3mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +250%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +620%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +255.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +6400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Глазурь DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.213g 7.951g 52%
Жиры 1.2g 16.23g 23%
Углеводы 3.53g 67.89g 21%
Калорийность 36kcal 418kcal 19%
Витамин B2 0.085mg 0.302mg 17%
Насыщенные жиры 0.321g 2.974g 12%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 4.86g 11%
Витамин K 0.2µg 13µg 11%
Витамин E 0.03mg 1.53mg 10%
Витамин B3 1.584mg 0.22mg 9%
Медь 0.054mg 0mg 6%
Белки 2.52g 0g 5%
Витамин B6 0.061mg 0mg 5%
Селен 2.2µg 0.1µg 4%
Витамин B1 0.035mg 0.01mg 2%
Натрий 143mg 184mg 2%
Калий 105mg 34mg 2%
Фосфор 27mg 18mg 1%
Цинк 0.14mg 0.07mg 1%
Железо 0.21mg 0.16mg 1%
Витамин B5 0.055mg 1%
Витамин B9 5µg 8µg 1%
Холин 9.2mg 2.3mg 1%
Магний 4mg 1mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 3.53g 67.89g N/A
Кальций 3mg 3mg 0%
Сахар 1.58g 63.1g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ВодаВода +511.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1252.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1823.2%
Содержит больше ДругоеДругое +35%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +735.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3632.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.