Сравнить продукты Куриный суп и Конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+42.1%
Содержит
больше
Калий
+36.4%
Содержит
больше
Цинк
+133.3%
Содержит
больше
Кальций
+566.7%
Содержит
больше
Железо
+133.3%
Содержит
меньше
Натрий
-77.6%
Содержит
больше
Медь
+85.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 4
Одинаковое количество вещества Селен - 2
Содержит
больше
Фосфор
+42.1%
Содержит
больше
Калий
+36.4%
Содержит
больше
Цинк
+133.3%
Содержит
больше
Кальций
+566.7%
Содержит
больше
Железо
+133.3%
Содержит
меньше
Натрий
-77.6%
Содержит
больше
Медь
+85.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 4
Одинаковое количество вещества Селен - 2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+118.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+4300%
Содержит
больше
Витамин B6
+205%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+300%
Содержит
больше
Витамин C
+4300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+118.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+4300%
Содержит
больше
Витамин B6
+205%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+300%
Содержит
больше
Витамин C
+4300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+581.1%
Содержит
больше
Жиры
+1614.3%
Содержит
больше
Вода
+202.4%
Содержит
больше
Другое
+160.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1850.7%
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
Содержит
больше
Белки
+581.1%
Содержит
больше
Жиры
+1614.3%
Содержит
больше
Вода
+202.4%
Содержит
больше
Другое
+160.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1850.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1431.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.9%
Насыщенные жиры:
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
0.213 г
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1431.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.53g | 67.76g | ||
Белки | 2.52g | 0.37g | |
Жиры | 1.2g | 0.07g | |
Углеводы | 3.53g | 68.86g | |
Калорийность | 36kcal | 278kcal | |
Сахар | 1.58g | 48.5g | |
Клетчатка | 0g | 1.1g | |
Кальций | 3mg | 20mg | |
Железо | 0.21mg | 0.49mg | |
Магний | 4mg | 4mg | |
Фосфор | 27mg | 19mg | |
Калий | 105mg | 77mg | |
Натрий | 143mg | 32mg | |
Цинк | 0.14mg | 0.06mg | |
Медь | 0.054mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.04mg | ||
Селен | 2.2µg | 2µg | |
Витамин A | 3IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 0µg | |
Витамин E | 0.03mg | 0.12mg | |
Витамин C | 0.2mg | 8.8mg | |
Витамин B1 | 0.035mg | 0.016mg | |
Витамин B2 | 0.085mg | 0.076mg | |
Витамин B3 | 1.584mg | 0.036mg | |
Витамин B5 | 0.02mg | ||
Витамин B6 | 0.061mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 11µg | |
Витамин K | 0.2µg | 0µg | |
Триптофан | 0.008mg | ||
Треонин | 0.023mg | ||
Изолейцин | 0.017mg | ||
Лейцин | 0.037mg | ||
Лизин | 0.03mg | ||
Метионин | 0.001mg | ||
Фенилаланин | 0.021mg | ||
Валин | 0.021mg | ||
Гистидин | 0.014mg | ||
Холестерин | 3mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.321g | 0.01g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 0.038g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
6%
Итоговая оценка минералов
8%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 111mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конфитюр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.311g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конфитюр ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах