Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит меньше НатрийНатрий -89%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +147.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +871.4%
Содержит больше МедьМедь +177.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +1728.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +311.1%
Содержит больше СеленСелен +822.7%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин CВитамин C +8200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +633.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +328.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +288.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +172.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +326.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +550%
Содержит больше ХолинХолин +757.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Сервелат DV% diff.
Витамин B12 0µg 5.5µg 229%
Насыщенные жиры 0.321g 11.51g 51%
Натрий 143mg 1300mg 50%
Жиры 1.2g 30.43g 45%
Селен 2.2µg 20.3µg 33%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 12.97g 31%
Белки 2.52g 17.45g 30%
Холестерин 3mg 74mg 24%
Железо 0.21mg 2.04mg 23%
Цинк 0.14mg 2.56mg 22%
Витамин B2 0.085mg 0.33mg 19%
Витамин C 0.2mg 16.6mg 18%
Витамин B3 1.584mg 4.31mg 17%
Калорийность 36kcal 362kcal 16%
Витамин B6 0.061mg 0.26mg 15%
Холин 9.2mg 78.9mg 13%
Фосфор 27mg 111mg 12%
Медь 0.054mg 0.15mg 11%
Витамин B1 0.035mg 0.15mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 1.2g 7%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Калий 105mg 260mg 5%
Магний 4mg 14mg 2%
Кальций 3mg 9mg 1%
Витамин E 0.03mg 0.22mg 1%
Витамин K 0.2µg 1.3µg 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Углеводы 3.53g 3.33g 0%
Чистые углеводы 3.53g 3.33g N/A
Сахар 1.58g 0.85g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше ВодаВода +104%
Содержит больше БелкиБелки +592.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +2435.8%
Содержит больше ДругоеДругое +501.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.33g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2128.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +463.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.