Сравнить продукты Курица гриль и канадский бекон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +291.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220% |
| Содержит больше СеленСелен | +129.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1116.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 22µg | 50.4µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.669mg | 51% |
| Натрий | 335mg | 993mg | 29% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 9.988mg | 27% |
| Калий | 255mg | 999mg | 22% |
| Холестерин | 127mg | 67mg | 20% |
| Жиры | 15.08g | 2.78g | 19% |
| Фосфор | 218mg | 309mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 1.039g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 1.255g | 13% |
| Белки | 22.51g | 28.31g | 12% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.72mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 0.485g | 10% |
| Холин | 62.9mg | 104.8mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.28mg | 7% |
| Железо | 0.95mg | 0.56mg | 5% |
| Калорийность | 226kcal | 146kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.185mg | 3% |
| Медь | 0.077mg | 0.063mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.43µg | 2% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | 2% | |
| Углеводы | 0.12g | 1.8g | 1% |
| Витамин D | 0 IU | 9 IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Магний | 21mg | 27mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 7mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 4µg | 1% |
| Omega-3 - ALA | 0.011g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 10g | 19g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 100kcal | 52kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 44g | 68g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.2 | 1.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.12g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 1.2g | N/A |
| Цинк | 1.78mg | 1.73mg | 0% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.41mg | 0% |
| Марганец | 0.005mg | 0.016mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | 0.008g | N/A |
| Триптофан | 0.173mg | 0.332mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 1.226mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 1.32mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 2.294mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 2.479mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.764mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 1.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 1.134mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +442.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1400% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.485 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +413.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +320.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.9 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2150% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +650% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
