Курица гриль или дульсе де Лече - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +458.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1825% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +714.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1468.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +243.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2629.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1093.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +270% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +449.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 22µg | 2.7µg | 35% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 0.21mg | 35% |
| Холестерин | 127mg | 29mg | 33% |
| Белки | 22.51g | 6.84g | 31% |
| Кальций | 16mg | 251mg | 24% |
| Углеводы | 0.12g | 55.35g | 18% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.835mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.405mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.016mg | 13% |
| Жиры | 15.08g | 7.35g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 2.143g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 0.375g | 11% |
| Железо | 0.95mg | 0.17mg | 10% |
| Цинк | 1.78mg | 0.79mg | 9% |
| Натрий | 335mg | 129mg | 9% |
| Медь | 0.077mg | 0.004mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.31µg | 7% |
| Витамин A | 20µg | 74µg | 6% |
| Холин | 62.9mg | 89.1mg | 5% |
| Калорийность | 226kcal | 315kcal | 4% |
| Фосфор | 218mg | 193mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.016mg | 3% |
| Калий | 255mg | 350mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 4.534g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 11µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 55.35g | N/A |
| Магний | 21mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 0.12g | 49.74g | N/A |
| Марганец | 0.005mg | 0.002mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | 0.364g | N/A |
| Триптофан | 0.173mg | 0% | |
| Треонин | 0.657mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.853mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.75mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0% | |
| Валин | 0.935mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0.32g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +229.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +113.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46025% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +443.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +104325% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +4150% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +700% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
