Сравнить продукты Курица гриль и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +706.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +187.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1000% |
| Содержит больше СеленСелен | +154.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23783.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1805% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +460.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1867.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +314.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1725% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1204% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 127mg | 1085mg | 319% |
| Холин | 62.9mg | 820.2mg | 138% |
| Селен | 22µg | 56µg | 62% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 1.95µg | 62% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 2.99mg | 57% |
| Витамин A | 20µg | 381µg | 40% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 0.024mg | 36% |
| Витамин B9 | 8µg | 146µg | 35% |
| Витамин D | 0µg | 5.4µg | 27% |
| Витамин D | 0IU | 218IU | 27% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 9.551g | 26% |
| Фосфор | 218mg | 390mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.528mg | 23% |
| Железо | 0.95mg | 2.73mg | 22% |
| Жиры | 15.08g | 26.54g | 18% |
| Витамин E | 0.46mg | 2.58mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 4.204g | 14% |
| Белки | 22.51g | 15.86g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 11.738g | 13% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.35mg | 12% |
| Натрий | 335mg | 48mg | 12% |
| Кальций | 16mg | 129mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.176mg | 10% |
| Калорийность | 226kcal | 322kcal | 5% |
| Цинк | 1.78mg | 2.3mg | 5% |
| Калий | 255mg | 109mg | 4% |
| Магний | 21mg | 5mg | 4% |
| Марганец | 0.005mg | 0.055mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Углеводы | 0.12g | 3.59g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 0.56g | N/A |
| Медь | 0.077mg | 0.077mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.173mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0.07g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2891.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.18 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +75% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +350% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +75% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
