Сравнить продукты Курица гриль и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1086.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1457.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +10900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +185.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +318.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +354% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1333% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1238.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 22.51g | 0.75g | 44% |
| Холестерин | 127mg | 0mg | 42% |
| Селен | 22µg | 0.2µg | 40% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 0.4mg | 33% |
| Фосфор | 218mg | 14mg | 29% |
| Жиры | 15.08g | 0.3g | 23% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 0.06g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 0.066g | 16% |
| Натрий | 335mg | 1mg | 15% |
| Цинк | 1.78mg | 0.15mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.05mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 0.144g | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Холин | 62.9mg | 4.7mg | 11% |
| Калорийность | 226kcal | 74kcal | 8% |
| Железо | 0.95mg | 0.37mg | 7% |
| Углеводы | 0.12g | 19.18g | 6% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.113mg | 6% |
| Марганец | 0.005mg | 0.128mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 4.7µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.11mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Кальций | 16mg | 35mg | 2% |
| Медь | 0.077mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин A | 20µg | 7µg | 1% |
| Магний | 21mg | 17mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Калий | 255mg | 232mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 16.26g | N/A |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.06mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.173mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.011mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2901.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4926.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15883.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9666.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1315.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
