Сравнить продукты Курица гриль и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+187.9%
Содержит
больше
Калий
+36.4%
Содержит
меньше
Натрий
-60.2%
Содержит
больше
Медь
+266.7%
Содержит
больше
Селен
+51.7%
Содержит
больше
Кальций
+2325%
Содержит
больше
Фосфор
+59.2%
Содержит
больше
Цинк
+33.7%
Содержит
больше
Марганец
+660%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Содержит
больше
Железо
+187.9%
Содержит
больше
Калий
+36.4%
Содержит
меньше
Натрий
-60.2%
Содержит
больше
Медь
+266.7%
Содержит
больше
Селен
+51.7%
Содержит
больше
Кальций
+2325%
Содержит
больше
Фосфор
+59.2%
Содержит
больше
Цинк
+33.7%
Содержит
больше
Марганец
+660%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+119%
Содержит
больше
Витамин B1
+96.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+809.8%
Содержит
больше
Холин
+308.4%
Содержит
больше
Витамин A
+1123.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+115%
Содержит
больше
Витамин B5
+797.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+675%
Содержит
больше
Витамин B12
+176.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+119%
Содержит
больше
Витамин B1
+96.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+809.8%
Содержит
больше
Холин
+308.4%
Содержит
больше
Витамин A
+1123.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+115%
Содержит
больше
Витамин B5
+797.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+675%
Содержит
больше
Витамин B12
+176.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+13.7%
Содержит
больше
Вода
+18.6%
Содержит
больше
Жиры
+60.9%
Содержит
больше
Углеводы
+283.3%
Содержит
больше
Другое
+318.2%
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Содержит
больше
Белки
+13.7%
Содержит
больше
Вода
+18.6%
Содержит
больше
Жиры
+60.9%
Содержит
больше
Углеводы
+283.3%
Содержит
больше
Другое
+318.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+181.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.023
Насыщенные жиры:
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
2.038 г
Насыщенные жиры:
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
0.724 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+181.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.023
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.12g | 0.46g |
|
|
| Белки | 22.51g | 19.8g |
|
| Жиры | 15.08g | 24.26g |
|
| Углеводы | 0.12g | 0.46g |
|
| Калорийность | 226kcal | 300kcal |
|
| Фруктоза | 0.04g |
|
|
| Сахар | 0.12g | 0.46g |
|
| Кальций | 16mg | 388mg |
|
| Железо | 0.95mg | 0.33mg |
|
| Магний | 21mg | 20mg |
|
| Фосфор | 218mg | 347mg |
|
| Калий | 255mg | 187mg |
|
| Натрий | 335mg | 842mg |
|
| Цинк | 1.78mg | 2.38mg |
|
| Медь | 0.077mg | 0.021mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.038mg |
|
| Селен | 22µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 67IU | 820IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 241µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0.21mg |
|
| Витамин D | 0IU | 18IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.488mg |
|
| Витамин B3 | 5.732mg | 0.63mg |
|
| Витамин B5 | 0.152mg | 1.364mg |
|
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.227mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 62µg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 1.3µg |
|
| Холин | 62.9mg | 15.4mg |
|
| Витамин K | 0µg | 2µg |
|
| Триптофан | 0.173mg | 0.307mg |
|
| Треонин | 0.657mg | 0.717mg |
|
| Изолейцин | 0.853mg | 0.968mg |
|
| Лейцин | 1.549mg | 1.84mg |
|
| Лизин | 1.75mg | 1.766mg |
|
| Метионин | 0.565mg | 0.565mg | |
| Фенилаланин | 0.69mg | 1.105mg |
|
| Валин | 0.935mg | 1.279mg |
|
| Гистидин | 0.592mg | 0.683mg |
|
| Холестерин | 127mg | 72mg |
|
| Транс-жиры | 0.078g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.927g | 15.259g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 7.023g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 0.724g |
|
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
43%
Итоговая оценка минералов
41%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курица гриль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курица гриль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 507mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курица гриль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.332g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курица гриль ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курица гриль дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах