Сравнить продукты Курица гриль и Мята

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Курица гриль

3

Мята

7

Содержит больше ЦинкЦинк	+60.4%
Содержит больше ФосфорФосфор	+198.6%
Содержит больше СеленСелен	+∞%

Содержит больше МагнийМагний	+281%
Содержит больше КальцийКальций	+1418.8%
Содержит больше КалийКалий	+123.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+434.7%
Содержит больше МедьМедь	+327.3%
Содержит меньше НатрийНатрий	-90.7%
Содержит больше МарганецМарганец	+23420%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Курица гриль

5

Мята

6

Содержит больше Витамин EВитамин E	+∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+236%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+48.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше ХолинХолин	+∞%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+960%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+49.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+17.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+122.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+1325%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Железо	0.95mg	5.08mg	52%
Марганец	0.005mg	1.176mg	51%
Холестерин	127mg	0mg	42%
Селен	22µg		40%
Белки	22.51g	3.75g	38%
Витамин C	0mg	31.8mg	35%
Клетчатка	0g	8g	32%
Медь	0.077mg	0.329mg	28%
Витамин B9	8µg	114µg	27%
Витамин B3	5.732mg	1.706mg	25%
Кальций	16mg	243mg	23%
Жиры	15.08g	0.94g	22%
Фосфор	218mg	73mg	21%
Витамин A	20µg	212µg	21%
Витамин B12	0.47µg	0µg	20%
Насыщенные жиры	3.927g	0.246g	17%
Мононенасыщенные жиры	6.446g	0.033g	16%
Магний	21mg	80mg	14%
Натрий	335mg	31mg	13%
Холин	62.9mg		11%
Полиненасыщенные жиры	2.038g	0.508g	10%
Калий	255mg	569mg	9%
Калорийность	226kcal	70kcal	8%
Цинк	1.78mg	1.11mg	6%
Углеводы	0.12g	14.89g	5%
Витамин B6	0.191mg	0.129mg	5%
Витамин B5	0.152mg	0.338mg	4%
Витамин B2	0.227mg	0.266mg	3%
Витамин E	0.46mg		3%
Витамин B1	0.055mg	0.082mg	2%
Чистые углеводы	0.12g	6.89g	N/A
Сахар	0.12g		N/A
Транс-жиры	0.078g	0g	N/A
Триптофан	0.173mg	0.058mg	0%
Треонин	0.657mg	0.154mg	0%
Изолейцин	0.853mg	0.154mg	0%
Лейцин	1.549mg	0.281mg	0%
Лизин	1.75mg	0.161mg	0%
Метионин	0.565mg	0.053mg	0%
Фенилаланин	0.69mg	0.191mg	0%
Валин	0.935mg	0.187mg	0%
Гистидин	0.592mg	0.075mg	0%
Фруктоза	0.04g		0%
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.011g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Курица гриль

2

Белки: 22.51 г

Жиры: 15.08 г

Углеводы: 0.12 г

Вода: 61.41 г

Другое: 0.88 г

Мята

3

Белки: 3.75 г

Жиры: 0.94 г

Углеводы: 14.89 г

Вода: 78.65 г

Другое: 1.77 г

Содержит больше БелкиБелки	+500.3%
Содержит больше ЖирыЖиры	+1504.3%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+12308.3%
Содержит больше ВодаВода	+28.1%
Содержит больше ДругоеДругое	+101.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Курица гриль

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 3.927 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 6.446 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.038 г

Мята

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.246 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.033 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.508 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+19433.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+301.2%