Сравнить продукты Курица гриль и Салями

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Курица гриль

2

Салями

6

Содержит больше ФосфорФосфор	+14.1%
Содержит меньше НатрийНатрий	-80.7%

Содержит больше КалийКалий	+23.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+64.2%
Содержит больше МедьМедь	+363.6%
Содержит больше ЦинкЦинк	+64.6%
Содержит больше МарганецМарганец	+19460%
Содержит больше СеленСелен	+42.3%

Одинаковое количество вещества Магний ~19mg

Одинаковое количество вещества Кальций ~15mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Курица гриль

3

Салями

8

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+109.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+166.7%

Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+567.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+57.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+690.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+140.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+223.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%
Содержит больше ХолинХолин	+48.6%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~6.053mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Натрий	335mg	1740mg	61%
Витамин B12	0.47µg	1.52µg	44%
Марганец	0.005mg	0.978mg	42%
Медь	0.077mg	0.357mg	31%
Витамин B1	0.055mg	0.367mg	26%
Насыщенные жиры	3.927g	9.316g	24%
Витамин B5	0.152mg	1.201mg	21%
Витамин B6	0.191mg	0.459mg	21%
Селен	22µg	31.3µg	17%
Жиры	15.08g	25.9g	17%
Холестерин	127mg	89mg	13%
Мононенасыщенные жиры	6.446g	11.127g	12%
Цинк	1.78mg	2.93mg	10%
Витамин B2	0.227mg	0.357mg	10%
Железо	0.95mg	1.56mg	8%
Холин	62.9mg	93.5mg	6%
Калорийность	226kcal	336kcal	6%
Витамин D	0IU	41IU	5%
Витамин D	0µg	1µg	5%
Фосфор	218mg	191mg	4%
Полиненасыщенные жиры	2.038g	2.529g	3%
Витамин K	0µg	3.2µg	3%
Витамин B3	5.732mg	6.053mg	2%
Витамин E	0.46mg	0.22mg	2%
Витамин A	20µg	0µg	2%
Калий	255mg	316mg	2%
Белки	22.51g	21.85g	1%
Витамин B9	8µg	3µg	1%
Углеводы	0.12g	2.4g	1%
Чистые углеводы	0.12g	2.4g	N/A
Магний	21mg	19mg	0%
Кальций	16mg	15mg	0%
Сахар	0.12g	0.96g	N/A
Транс-жиры	0.078g	0.586g	N/A
Триптофан	0.173mg	0.114mg	0%
Треонин	0.657mg	0.521mg	0%
Изолейцин	0.853mg	0.675mg	0%
Лейцин	1.549mg	0.929mg	0%
Лизин	1.75mg	1.107mg	0%
Метионин	0.565mg	0.301mg	0%
Фенилаланин	0.69mg	0.481mg	0%
Валин	0.935mg	0.668mg	0%
Гистидин	0.592mg	0.359mg	0%
Фруктоза	0.04g	0g	0%
		0.126g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.011g	0.084g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		2.104g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Курица гриль

2

Белки: 22.51 г

Жиры: 15.08 г

Углеводы: 0.12 г

Вода: 61.41 г

Другое: 0.88 г

Салями

3

Белки: 21.85 г

Жиры: 25.9 г

Углеводы: 2.4 г

Вода: 45.19 г

Другое: 4.66 г

Содержит больше ВодаВода

+35.9%

Содержит больше ЖирыЖиры	+71.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+1900%
Содержит больше ДругоеДругое	+429.5%

Одинаковое количество вещества Белки ~21.85g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Курица гриль

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 3.927 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 6.446 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.038 г

Салями

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 9.316 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 11.127 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.529 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-57.8%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+72.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+24.1%