Сравнить продукты Курица гриль и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +990.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +631.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1077.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40700% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +243.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +937.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.077mg | 0.907mg | 92% |
| Марганец | 0.005mg | 2.04mg | 88% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 14.612g | 84% |
| Жиры | 15.08g | 53.95g | 60% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 28.488g | 55% |
| Магний | 21mg | 229mg | 50% |
| Витамин E | 0.46mg | 7.82mg | 49% |
| Холестерин | 127mg | 0mg | 42% |
| Фосфор | 218mg | 456mg | 34% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 8.711g | 22% |
| Селен | 22µg | 33.9µg | 22% |
| Железо | 0.95mg | 2.61mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 1.14mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Витамин B9 | 8µg | 83µg | 19% |
| Калорийность | 226kcal | 607kcal | 19% |
| Цинк | 1.78mg | 3.36mg | 14% |
| Натрий | 335mg | 5mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.352mg | 12% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 7.709mg | 12% |
| Калий | 255mg | 632mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.189mg | 11% |
| Кальций | 16mg | 117mg | 10% |
| Углеводы | 0.12g | 21.05g | 7% |
| Белки | 22.51g | 20.04g | 5% |
| Витамин K | 0µg | 5.7µg | 5% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.196mg | 2% |
| Крахмал | 0g | 4.2g | 2% |
| Холин | 62.9mg | 52mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.078g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.173mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.572mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.013g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2852.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +257.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17441.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +341.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +617% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +10275% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
