Сравнить продукты Курица гриль и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +566.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1425% |
| Содержит больше КалийКалий | +876.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1342.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2497.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +184.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +221.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1156.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +197.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3687.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.077mg | 2mg | 214% |
| Марганец | 0.005mg | 3.8mg | 165% |
| Железо | 0.95mg | 13.7mg | 159% |
| Витамин B9 | 8µg | 303µg | 74% |
| Фосфор | 218mg | 701mg | 69% |
| Магний | 21mg | 306mg | 68% |
| Калий | 255mg | 2490mg | 66% |
| Белки | 22.51g | 49.2g | 53% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.691mg | 53% |
| Холестерин | 127mg | 0mg | 42% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 1.976mg | 36% |
| Селен | 22µg | 3.3µg | 34% |
| Цинк | 1.78mg | 5.06mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.569mg | 29% |
| Кальций | 16mg | 244mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Жиры | 15.08g | 2.39g | 20% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 2.587mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 0.268g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 0.409g | 15% |
| Натрий | 335mg | 3mg | 14% |
| Углеводы | 0.12g | 35.89g | 12% |
| Холин | 62.9mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 1.045g | 7% |
| Калорийность | 226kcal | 337kcal | 6% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.251mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 2µg | 2% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 35.89g | N/A |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.078g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.173mg | 0.653mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 1.952mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 2.18mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 3.66mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 2.991mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.606mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 2.346mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 1.212mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +531% |
| Содержит больше ВодаВода | +784.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +118.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29808.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +534.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1476% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
