Сравнить продукты Куркума длинная и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +307.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +740% |
| Содержит больше КалийКалий | +1160.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1892.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +642.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +309.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1284.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +362.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1284.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +793.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +402% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +594.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 1.43mg | 799% |
| Железо | 55mg | 2.76mg | 653% |
| Медь | 1.3mg | 0.175mg | 125% |
| Клетчатка | 22.7g | 4.1g | 74% |
| Калий | 2080mg | 165mg | 56% |
| Селен | 6.2µg | 28.7µg | 41% |
| Магний | 208mg | 51mg | 37% |
| Цинк | 4.5mg | 1.1mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.403mg | 29% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.32mg | 27% |
| Фосфор | 299mg | 142mg | 22% |
| Натрий | 27mg | 439mg | 18% |
| Кальций | 168mg | 20mg | 15% |
| Витамин B9 | 20µg | 76µg | 14% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 3.37mg | 13% |
| Витамин K | 13.4µg | 1.5µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0g | 8% |
| Холин | 49.2mg | 9.8mg | 7% |
| Углеводы | 67.14g | 48.89g | 6% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.209mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.147mg | 3% |
| Калорийность | 312kcal | 250kcal | 3% |
| Жиры | 3.25g | 1.53g | 3% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.375mg | 3% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.936g | 1% |
| Белки | 9.68g | 10.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 6.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 0.29g | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.33mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.14mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
| Валин | 0.66mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +192.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.8% |
