Сравнить продукты Куркума длинная и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236% |
| Содержит больше КалийКалий | +177.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2825.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +308.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1945.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6522.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +933.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3591.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +470.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +282.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +343.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.299mg | 848% |
| Железо | 55mg | 1.88mg | 664% |
| Медь | 1.3mg | 0.318mg | 109% |
| Клетчатка | 22.7g | 3.7g | 76% |
| Магний | 208mg | 32mg | 42% |
| Цинк | 4.5mg | 0.22mg | 39% |
| Калий | 2080mg | 749mg | 39% |
| Фруктоза | 0.45g | 29.68g | 37% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.12mg | 29% |
| Фосфор | 299mg | 101mg | 28% |
| Белки | 9.68g | 3.07g | 13% |
| Кальций | 168mg | 50mg | 12% |
| Селен | 6.2µg | 0.6µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.095mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0.058g | 8% |
| Витамин K | 13.4µg | 3.5µg | 8% |
| Холин | 49.2mg | 11.1mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.174mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.037g | 5% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.766mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.106mg | 4% |
| Углеводы | 67.14g | 79.18g | 4% |
| Жиры | 3.25g | 0.46g | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 5µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.125mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 2.3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 0.051g | 1% |
| Калорийность | 312kcal | 299kcal | 1% |
| Натрий | 27mg | 11mg | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Чистые углеводы | 44.44g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 59.19g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.057mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.083mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.072mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +215.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +606.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +280.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +780.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1943.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.38 г
Глюкоза:
0.38 г
Фруктоза:
0.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.7 г
Сахароза:
0.45 г
Глюкоза:
27.75 г
Фруктоза:
29.68 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +428.9% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +7202.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +6495.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
